Træning for alle – intro til slag over hovedet.

Niveau: Begynder - let øvet

Dette hold er for dig, der gerne vil blive mere tryg og sikker i slagene over hovedet – uanset om du er relativt ny i padel eller allerede spiller jævnligt, men mangler forståelse og timing i netop disse situationer.

Du oplever, at boldene over hovedet bliver usikre i kamp og generelt slår du måske lidt flere bolde i bagglasset & nettet end du har lyst til :-)

Her får du konkrete værktøjer, som du kan tage direkte med ind i dit spil.

Trænings opbygning:
1,5 times træning på 2 baner.
Plads til 8 spillere.

Forløbet indeholder:
Fælles opvarmning for hele holdet.
40 minutters kamptræning med fokus på anvendelse i spil.
40 minutters målrettet træning af slag over hovedet.

Træningen foregår i et åbent og socialt miljø, hvor der er plads til fejl, spørgsmål og udvikling i dit eget tempo. Vi veksler mellem spil og teknik, så du både forstår slagene – og lærer at bruge dem i praksis.

Efter træningen:
Du står (forhåbenligt!) med en bedre forståelse af slag over hovedet.

Et oplagt træningspas, hvis du gerne vil blive bedre til at holde bolde i spil, og på sigt afgøre nogle flere bolde! 

Holdet trænes af Mads Møller.